Este edificio cuenta con tres salas permanentes y otra temporal, para sumar 17 espacios al arte, a la historia y a la cultura regional y nacional, todas al servicio de la comunidad, además de las áreas de la biblioteca, salas técnicas, auditorio y espacios administrativos, zonas verdes.

Su fundadora y directora general es la antropóloga Reina Durán, quien, junto a un equipo multidisciplinario, con el apoyo de la Dirección de Cultura del estado Táchira, que preside Ilia de Sierra, trabaja diariamente para mantener las puertas abiertas del Museo a todos las personas.

Dos de sus guías, Nitkzia Alicastro y Jackeline Adarmes, señalaron que la institución, en los 26 años de fundación, forma parte de un circuito donde se enseña la naturaleza, el hombre y su creación cultural; el hombre como protagonista de la historia y las manifestaciones culturales presentes, que tienen su raíz en ese pasado, lo cual permite al Museo exponer un panorama completo del patrimonio natural y cultural de la región.

Salas permanentes

En las dos salas de orientación, los visitantes aprenden sobre la evolución de la humanidad, remontándonos a los restos más antiguos que indican la existencia del hombre en la tierra, desde hace aproximadamente 2 millones de años, su desarrollo biológico y creación cultural, las diferentes vías de poblamiento de América y de Venezuela.

Se muestra un panorama de los estudios arqueológicos, sus resultados y teorías referentes a los antiguos pobladores del país, que sirven de referencia y/o comparación con las culturas prehispánicas que habitaron el estado Táchira.

En las cuatro salas de arqueología regional, se aprecia un mapa con los nombres y ubicación de los grupos indígenas que habitaron el Táchira en la época prehispánica. Se exhibe todo el material colectado, en las investigaciones arqueológicas hechas desde 1976, por el Departamento de Antropología, mediante excavaciones sistemáticas, tratando de establecer las rutas de migración interna de estos grupos.

Adarmes señaló que en estas salas, los niños son más curiosos al preguntar sobre los restos arqueológicos localizados, formas como eran enterradas las personas y por la variedad de vasijas, producto de la creatividad artística de los artesanos, conchas, huesos y otros materiales que dan una idea del quehacer cotidiano de la gente que habitó el territorio tachirense en épocas lejanas.

Historia del Táchira

Las voceras señalaron que seis salas son dedicadas a exponer una panorámica general de la conquista y descubrimiento de las tierras del estado Táchira.

De acuerdo con el tríptico que es entregado a los visitantes, se muestra las rutas del colonizador con las huellas de sangre que fue dejando atrás, la fundación de San Cristóbal y otras ciudades del Estado. El transcurrir histórico desde la colonia hasta principios del siglo XIX.

"Podemos admirar las manifestaciones culturales como la cestería, cerámica, aperos de labranza, objetos domésticos, relacionado con el estado Táchira, es toda la riqueza de la gente, rasgos de la cultura tradicional que se han conservado hasta el presente, a pesar de la mezcla cultural", señalaron.

Salas de Ciencias Naturales

Adarmes y Alicastro precisaron que en las salas de Ciencias Naturales se orienta al visitante sobre las teorías del origen del universo, sus componentes, particularmente del planeta tierra, el sol, la luna, aspectos geológicos, como la formación de los continentes, montañas y valles que conforman el relieve, composición de las rocas, minerales, diversidad de ambientes naturales o microclimas.

"En este edificio, a los niños les llama la atención el observar de cerca los fósiles que han sido hallados en el Táchira. Ellos son muy curiosos, los detallan y preguntan al respecto", explicó Adarmes, al enseñar uno de los exhibidores donde las muestras son resguardadas. En otro de los amplios espacios, iluminados con los rayos del sol que entran por el techo, está la flora y la fauna. Se observan animales disecados, entre éstos, un ejemplar del oso frontino, especie en extinción, así como un oso hormiguero, un mono de frente blanca, la lapa, anaconda, tragavenados, un cunaguaro... "En esta zona se entretienen mucho los niños", dijeron.

Salas de exposiciones temporales

Son dos salas, donde durante todo el año se realizan exposiciones y/o muestras de carácter transitorio, que abarcan diferentes temáticas, planteando un ritmo a la rutina del Museo y facilitando a la colectividad el acceso a diferentes muestras regionales y nacionales, de acuerdo con la programación establecida.

Los artistas interesados en mostrar su trabajo, deben dirigirse a la sede del Museo, en la avenida Universidad, sector Paramillo, y conversar con la antropóloga Reina Durán, quien es la coordinadora general de la institución.

Espacios para todos

Los espacios del Museo del Táchira están disponibles para todas las personas, de martes a viernes, entre las 8:00 de la mañana y 5:00 de la tarde; sábados y domingos, desde las 10:00 de la mañana a 5:00 de la tarde. Los lunes permanece cerrado por mantenimiento.

"Nosotros extendemos una cordial invitación a todas las personas del estado Táchira y de otras regiones del país, especialmente a todos los estudiantes, a que visiten el Museo, recorran sus salas, conozcan la historia que aquí se muestra a todos. Las visitas son guiadas y el visitante no paga nada, son gratis", declaró Adarmes.

El Museo cuenta con una biblioteca especializada en temas de antropología general, arqueología, historia, cultura tradicional y ciencias naturales; sala de usos múltiples, para dictar conferencias, foros, talleres, seminarios y proyección de audiovisuales, relacionados con la temática de la institución.

En el acto donde explicó el representante de la empresa que elaboró la página, las bondades del sistema, en el cual estuvieron trabajando dos meses, Zambrano informó que a partir del lunes la página "http://registrocivilsc.gob.ve" estará a disposición de todos los usuarios del municipio San Cristóbal, y de quienes viven fuera de él y nacieron en el mismo o requieren hacer algún trámite civil.

Resaltó que ese nuevo instrumento tecnológico "fue previsto por la alcaldesa Mónica de Méndez, se siguieron sus lineamientos para poner a disposición una nueva herramienta que mejorara la atención al ciudadano, haciendo uso de la nueva tecnología, toda vez que permite agilizar la mayor parte de las gestiones relacionadas con los servicios que presta la institución a su cargo".

En el sitió "http://registrocivilsc.gob.ve" pueden conseguir los procesos y requisitos para los trámites de matrimonios, registro, partidas de nacimientos y defunciones, también las planillas correspondientes listas para descargar, sin necesidad de ir ni hacer cola en el Registro, los interesados podrán hacer su solicitud".

Zambrano explicó que la página fue elaborada de manera funcional para que la entienda hasta el usuario poco familiarizado con internet. Con la nueva herramienta, a partir del lunes podrán hacer solicitudes y hacer seguimiento del estado en que se encuentra su petición "desde la comodidad del hogar, en el sitio de trabajo, pues solo tienen que ir al Registro a buscar el documento cuando el sistema lo indique".

Por supuesto, informó que quienes no tengan acceso a Internet, en el Registro, donde la mayoría de funcionarios fue capacitada en el sistema, disponen de computadores, de manera que con el apoyo de uno de ellos podrán hacer la solicitud.

Resaltó que de esa manera agilizan los trámites por cuanto con el nuevo sistema reducen el tiempo de respuesta y las colas que se ven en la oficina principal. Habrá información en línea las veinticuatro horas del día, tanto requisitos como planillas descargables y pictogramas del proceso", dijo la registradora.

Entre otras bondades de la herramienta tecnológica, Zambrano destacó que permitirá al Registro llevar "un control automatizado de todas las solicitudes de copias certificadas, desahogar y evitar largas colas, facilitar el trabajo, ofrecer mayor capacidad de respuesta, y por supuesto, una mejor atención a los usuarios".

Aclaró que, el sitio se encuentra en fase de prueba, pero estará operativo a partir de la próxima semana, cuando "los usuarios encontrarán rápida y fácilmente los requisitos, planillas, formatos y cartas sin necesidad de ir al Registro hacer el trámite", reiteró.

Recordó que además de la sede principal, el Registro tiene una oficina alterna en Macanillo, parroquia Romero Lobo, además de las unidades del Hospital Central, el Seguro Social y la Cruz Roja.

Afortunadamente, disponemos de un programa llamado DWGgateway con el cual podrás convertir archivos de Autocad en documentos PDF para anexarlos a cualquier informe que deba enviar a su jefe o cliente.

Puede descargar el software aquí. No es de gran tamaño por lo que no debe ser una molestia su descarga.

El único requisito para poder instalar el programa es que el AutoCAD debe estar instalado también en su PC. Si no, DWGgateway no se instalará. El proceso de instalación es similar al de cualquier otro programa.

Aparecerá la siguiente ventana:

Seleccione las versiones del AutoCAD que tenga instaladas en su máquina y presione “Next.”

A continuación aparecerá el mensaje de la licencia. Presiona “Next” y luego “Install.” Después de una rápida instalación, tendrá una pantalla de confirmación. Presione “Finish” y ya está todo listo.

Ahora vamos para lo que es bueno el programa. Abre un dibujo y ve a la parte superior y pulse “File”, luego “Plot”.



Aparecerá una ventana de diálogo como esta:



En la etiqueta “Printer/Plotter,” seleccione “DWG to PDF.pc3.”

Presione OK y el programa le pedirá un nombre y el directorio donde guardar el documento. Presione “Save” y se guardará como PDF en el directorio indicado. Cuando finalice el proceso aparecerá un globo en la parte inferior derecha indicándoselo.



Otra característica interesante del programa es su habilidad para utilizar tu versión de AutoCAD para abrir y mostrar diagramas hechos con versiones previas o versiones futuras de archivos DWG.

Digamos por ejemplo que tienes AutoCAD 2004. Puedes usar DWGgateway para abrir archivos de AutoCAD 2007 sin necesidad de actualizar la licencia del programa. Es muy útil sobre todo cuando tienes archivos que han sido guardados en otra versión o si necesitas probar antes de actualizar tu software.

En general, hacer un archivo PDF con DWGgateway es simple e intuitivo. La pequeña aplicación no parece afectar el rendimiento del PC, así que para un usuario de AutoCAD, es inestimable. La ventaja añadida de ser capaz de abrir archivos DWG de diferentes versiones de AutoCAD es la fresa del pastel.

Fuente: Makeuseof

Algunos pensará en estos momentos que esos son comentarios superficiales y de gente que no tiene nada sobre que hablar, que mucho mejor sería discutir de temas de actualidad como los son las crisis económicas en el mundo o la falta de valores que vive la sociedad, si bien es cierto que estos son temas de interés para todos ya que los vivimos 24 horas al día, todos los días, también es cierto que en el mundo existen muchas cosas más que vale la pena apreciar pero que por decisión propia o de la misma sociedad nos hemos abstraído de ellas.

Vivimos en un mundo en el cual es mas importante saber a cuánto cerró la Bolsa hoy, que como amaneció nuestra madre, o bien, enterarnos sobre todos los detalles del caso gubernamental de turno mejor que preguntar qué tal estará ese amigo que llevo tiempo sin ver.

Con esto quiero decir que hemos puesto a las personas en un segundo plano, que nos hemos vuelto frívolos y egoístas, que sólo nos importa lo que está en "nuestro" mundo y cualquier situación, persona o cosa que no pertenezca a él, no nos importa.

Nos hemos olvidado que somos las personas las que movemos al mundo y no al revés, hemos olvidado el VIVIR para pasar tan sólo a sobrevivir en un mundo regido por el caos y la complejidad.

Cuantificamos nuestro tiempo en dinero, no nos importa pasar algunas horas extras en nuestro trabajo para ganar una mejor posición en la empresa y sentir que así podemos ganar el mundo, pero nunca nos percatamos que al hacer eso estamos perdiendo cosas tan grandes como: la infancia de nuestros hijos, la oportunidad de disfrutar a nuestros padres o de visitar algún amigo.

Lo más irónico de esto es que estas cosas que alimentan y engrandecen al ser humano son gratis y tan sólo nos cuestan un poco de nuestro tiempo.

Estoy absolutamente convencida de que nacimos para VIVIR.

Mira a tu alrededor y ante tanta grandeza, responde:

¿Piensas seguir sobreviviendo?

<< Autor Desconocido >>

En América, casi exterminada la clase indígena por los trabajos desconsiderados, malos tratos y poca alimentación, España y Portugal acudieron al comercio de esclavos para obtener mano de obra en sus minas y plantaciones. En la historia americana la esclavitud es una de las peores lacras que contaminan nuestra civilización. A raíz de los descubrimientos portugueses de la costa occidental del África por Bartolomé Díaz y Vasco de Gama y del descubrimiento de América por Cristóbal Colón, el tráfico y comercio de los esclavos fue una costumbre nefanda. El primer cargamento de esclavos lo hizo Portugal el año 1441. Siguieron su ejemplo España, Francia, Holanda, Inglaterra y Dinamarca. El continente africano experimentó un alarmante proceso de despoblación, pues en los cuatro siglos que van de 1500 a los comienzos del siglo XX, cien millones de esclavos fueron sacados de su patria para ser llevados a distintas parte del mundo, especialmente a las colonias ibéricas y a las colonias portuguesas del Brasil. Los puertos de Mozambique, Angola, Guinea y Senegal fueron los principales lugares de este humano latrocinio.

El proceso de captura en el África, de espera para el embarque, la travesía del Atlántico, el trueque (para hablar en términos socialistas) y la nueva vida emprendida por el infeliz, constituye una tortura superior a toda tolerancia humana. En las costas de su patria africana los hombres eran capturados por comerciantes de su mismo país, por piratas o por navegantes dedicados al infame tráfico. Separaban la víctima de sus padres, hermanos, hijos y valiéndose de golpes, infamias, látigo, hambres, sol ardiente y otras desconsideraciones eran llevados a barracones, horrendos almacenamientos de infelices. Allí esperaban hasta que el barco los recogiera. Llenaban entonces la embarcación de montoneras. Los viajeros sufrían hambre, sed ardiente, pestilencias, aguas pútridas, contaminación de enfermedades transmitidas por los europeos y otras mil calamidades. La mitad de la mercancía viviente moría en el trayecto. Pero los cadáveres eran arrojados al mar. Así sucedía con los enfermos, agonizantes y sujetos de mala calidad, en el momento de llegar al destino de aquel mercado. Cumplido el viaje venía el trueque. El esclavo era cambiado por telas, alcohol, tabaco, espejos y otras menudencias y pasaba a ser propiedad de su amo, quien lo sometía a trabajos forzosos y humillantes bajo el dominio del látigo, grilletes, cepo, marcas de propiedad al rojo vivo y otras torturas. En Venezuela este cuadro perduró hasta el año 1854, cuando José Gregorio Monagas promulgó la Ley de Abolición. En esa época los esclavos del Táchira estaban asignados a los hacendados de San Antonio y Ureña, que poseían grandes sembríos de caña de azúcar y urgían de mano de obra.

En el curso de tres siglos el Brasil importó por lo menos tres de los diez millones de esclavos que el Nuevo Mundo obtuvo del África saqueada y despoblada. Pero para fijar el costo de un fornido negro de Guinea o Senegal, había que tener en cuenta las pérdidas de la mercancía arrojada al mar. Había que tener en cuenta también la tarifa de importación de tres mil a tres mil quinientos reis, que Su Majestad Cristianísima el rey de Portugal exigía y cobraba por derechos de aduana.

<< J.J. Villamizar Molina >>

Investigadores del Instituto Karolinska de Suecia analizaron la sangre del cordón umbilical de treinta y siete bebés recién nacidos. Los investigadores analizaron la sangre de nuevo tres a cinco días más tarde. Examinaron la metilación del ADN en las células de sangre blancas. La metilación del ADN muestra cambios químicos en el ácido desoxirribonucleico de una persona, o el ADN.

El estudio encontró que dieciséis de los bebés nacidos por cesárea tuvieron mayores tasas de metilación del ADN inmediatamente después de haber nacido comparado con los otros bebés. De tres a cinco días más tarde, las tasas fueron aproximadamente las mismas. La razón de esto no está clara.

Estudios anteriores con animales mostraron que la tensión emocional o mental en el nacimiento afecta la metilación de los genes. Los expertos dicen que los bebés no están preparados para el nacimiento, cuando un médico realiza una cesárea. Como resultado, los bebés pueden tener niveles de estrés más elevados que los que nacen sin la ayuda de la operación.

En otros nacimientos, la tensión emocional o mental aumenta lentamente en la medidad que avanza el trabajo de parto. Esto ayuda a que el bebé comience a respirar y a adaptarse al nuevo entorno fuera de la madre.

El profesor Mikael Norman, del Instituto Karolinska ayudó a redactar el informe. Él dice que los nacimientos por cesarea se han vinculado a un mayor riesgo de reacciones alérgicas, la diabetes y la leucemia en el futuro. El estudio fue publicado a principios de este año en la publicación Acta Paediatrica.

Los investigadores dicen que el descubrimiento podría ser importante para un debate sobre los partos por cesárea. LOs nacimientos por cesárea están aumentando en todo el mundo. Actualmente, es la intervención quirúrgica más común entre las mujeres en edad reproductiva.

Los Centros para el Control y la Prevención de los Estados Unidos admite que los partos por cesárea aumentaron a casi treinta y dos por ciento de todos los nacimientos de dos mil siete. Esta fue la undécima vez en once años de que las tasas han aumentado. Sin embargo, algunos expertos creen que muchas de las cesáreas no son médicamente necesarias.

Janis Joplin no comenzó en el mundo de la música rock. Ella nació en Port Arthur, Texas, en mil novecientos cuarenta y tres. Ya de niña, Janis mostraba interés en la música y las artes. Ella cantó en el grupo local de música de la iglesia y pronto se mostró muy interesada en la música blues. Por ejemplo, fue influenciada por la música de blues de Bessie Smith y el sonido soul de Otis Redding.

Cuando tenía diecisiete años, Janis comenzó a actuar en pequeños pueblos alrededor de Texas. Ella copiaba los sonidos del blues de los músicos que más le gustaba. Después de algún tiempo cantando en la ciudad de Nueva York y San Francisco, Janis regresó a Texas para asistir a la universidad. Ella también tenía que recuperarse de su uso de drogas ilegales y la dependencia del alcohol. Esta lucha con las drogas y el alcohol seguiría durante toda la vida de Joplin.

En mil novecientos sesenta y seis años, Joplin se enteró de que un grupo de músicos de rock que conoció en San Francisco, estaba buscando una cantante femenina. Esta banda se llamaba Big Brother and the Holding Company. Joplin dijo una vez: "De repente, alguien me tiró al frente de esta banda de rock and roll. Comprendí entonces que se trataba de eso. Nunca quise hacer otra cosa". Janis Joplin grabó dos discos con Big Brother .

Janis Joplin no se quedó en esta banda por mucho tiempo. En mil novecientos sesenta y ocho años, ella y el guitarrista de la banda, Sam Andrew, formaron un nuevo grupo. Joplin quería tocar música que tuviera más ritmo y sonidos más blues.

Los finales de los años sesenta fueron un período complejo en Estados Unidos. Muchos movimientos políticos y culturales se fueron sucediendo, al mismo tiempo. Estos incluían la lucha por la igualdad de trato para el pueblo negro, el movimiento por los derechos de la mujer y el movimiento de protesta por la participación de Estados Unidos en la guerra de Vietnam. En cierto modo, las bandas de rock de la época eran expresión de los numerosos conflictos que los jóvenes estaban sintiendo. Janis Joplin representó la cultura de algunos jóvenes durante este período. Se vestía con ropa poco usual. Ella dejaaba que su pelo ondulado y largo volara mientras cantaba. Ella bebió alcohol y consumio drogas ilegales. Para muchas personas, la voz de Janis Joplin y sus acciones representaban la libertad y la rebelión social.

Janis Joplin y su nueva banda actuaron por todos los Estados Unidos. Recibieron buenos y malos comentarios de los críticos en Estados Unidos. Sin embargo, cuando se lo hicieron en Europa, se convirtieron en un gran éxito. En mil novecientos sesenta y nueve, lanzaron un álbum llamado "I Got Dem Ol Kozmic Blues Again, Mama!".

Janis Joplin pronto formó otra banda llamada Full Tilt Boogie. Muchas personas dicen que este fue el mejor grupo en el que ella había participado. La banda tocó por primera vez en mayo de mil novecientos setenta. Unos meses más tarde, empezaron a grabar el álbum "Pearl". Se convertiría en el álbum más exitoso de Janis Joplin. Una canción del álbum se llama "Mercedes Benz". Aquí, Janis Joplin canta a capella, sin instrumentos musicales. Las palabras de la canción son divertidas. Pero también comenta sobre el deseo de las cosas costosas.

Janis Joplin no vivió para ver el álbum terminado y publicado. En octubre de mil novecientos setenta, Joplin murió de una sobredosis accidental de heroína en Los Angeles, California. Ella tenía veintisiete años de edad. Janis Joplin, dijo una vez acerca de su canto: "Cuando estoy allí, yo no estoy aquí. No puedo hablar de mi canto. Estoy dentro de él. ¿Cómo se puede describir algo que está dentro de tí?" Esta declaración expresa la seriedad de la música de Janis Joplin. Ella era una cantante intensa que vivió durante un tiempo intenso en la historia estadounidense. Si bien no tuvo una larga carrera, Joplin se convirtió en una de las voces más importantes de su tiempo.

Me mostró la Hemeroteca, que contenía periódicos de San Cristóbal y Caracas, de hacía varios años, entre ellos algunas colecciones de Horizontes y otros periódicos tachirenses de comienzos de siglo. Me enseñó las Gacetas Municipales que databan de 1900. Me puso a la orden un inmenso libro de recortes que su ingenio había venido confeccionando con artículos especiales, preferentemente históricos. Me relató las costumbres de don Elías Figueroa y de su hijo, don Marco Figueroa S., mi antecesor como Cronista de la ciudad.

Me di al estudio de los libros históricos antiguos. Cada año tenía de tres a cinco tomos de documentos. Cada tomo mostraba diversas secciones ordenadas y catalogadas cronológicamente de correspondencia dirigida a San Cristóbal desde Caracas y otras ciudades de la República. El papel era muy viejo y maltratado y las letras casi ilegibles. Pero la ayuda que recibí de Barbarita Guerrero fue inmensa. Se trasladó el Concejo de la Quinta Avenida a la Urbanización Mérida. Barbarita se jubiló y se encargó del Archivo la señora Carmen Rosa de Sánchez, que también me fue de gran auxilio. El Prof. Rómulo Colmenares remozó el ambiente con un archimóvil. Entonces nombraron jefe de Archivo a Fabiola Moreno, quien desde el primer momento se convirtió en una de mis mejores amigas. Ella me puso a la orden todo lo que tenía el Archivo y todos los conocimientos que había adquirido. Fue becada para ir a hacer un curso de Organización y Administración de Archivos Históricos en España. Al llegar me puso al tanto de toda su ilustración. Fabiola ha escrito dos hermosos libros: "Crónicas fotográficas de una época en la villa de San Cristóbal" y "Símbolos de la ciudad y otras cosas". Fabiola y yo formamos una sociedad indisoluble. Jerarquías más altas que nosotros han querido destruir nuestra amistad, pero nosotros permanecemos incondicionales e incólumes. Ella ha tenido adjuntas muy hábiles como Marianela Jugo y Fanny Carrero, y un empleado muy competente, como es Nelson Alvarez. Todos ellos me han mirado y atendido con gran aprecio, respeto y prontitud.

El Archivo Municipal a hoy día, según la organización que le ha dado Fabiola, cuenta con mas de seis mil libros de documentos empastados que contienen, entre otras cosas, sesiones del Concejo Municipal, gacetas municipales, gacetas estadales, gacetas nacionales, ordenanzas, acuerdos y resoluciones, títulos ejidales, expedientes matrimoniales, correspondencia oficial, nombramientos y decretos. Hay Planoteca, Hemeroteca, Fototeca, Expedientes de Recursos Humanos y se cuenta con un apreciable mobiliario de valiosas piezas en madera tallada, un piano, muchos escritorios, retratos de los presidentes del Concejo y de personajes de la ciudad, objetos de arte y el retrato heroico de Juan Maldonado. La Hemeroteca data de 1917 y cuenta con numerosas colecciones de periódicos de San Cristóbal y Caracas. Me extraña que la colección de Diario Católico de San Cristóbal solo esté comprendida desde 1926 a 2001. Creo que el sentido de ahorro no debe incluir la vida e historia de la ciudad.

<< J.J. Villamizar Molina >>

Para quienes no lo saben, la diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que se consumen. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la de tipo I, el cuerpo no produce insulina, mientras que en la de tipo II (el más común), el cuerpo no usa la insulina adecuadamente. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Diabetes, actualmente hay más de 250 millones de personas con la afección en el mundo entero. Durante la última década, evidenció un dramático crecimiento que superó todas las proyecciones realizadas por ambas fundaciones, siendo considerada actualmente como una de las epidemias más grandes que está viviendo la humanidad.

Este año, el mensaje del Día Mundial está dirigido a niños y adolescentes, enfatizando en que los cambios en pro de una vida más sana, como comer saludablemente y ser físicamente activo, son conductas efectivas para retardar y, en muchos casos, prevenir el aparecimiento de la diabetes tipo II; así como mantener un adecuado control de la glicemia, lo cual reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo I en los infantes.

La diabetes es la segunda enfermedad crónica más común en la infancia. Antiguamente era una afección sólo de adultos, pero con el crecimiento del índice de obesidad infantil, asociado a una vida sedentaria y los malos hábitos alimenticios, los casos de diabetes aumentaron considerablemente entre los niños y las niñas, en los que puede causar, a largo plazo, y si no es tratada debidamente, pérdida de la visión, infarto, hipertensión, derrame, impotencia sexual, enfermedades pulmonares e insuficiencia renal.

La Fundación "Vida y Diabetes" está ubicada en San Cristóbal y es una organización de apoyo al paciente con diabetes. Ofrece una serie de talleres educacionales, dirigidos al paciente y a su entorno inmediato, es decir, familiares y amigos. "Allí encontrarán toda la información adecuada en materia de diabetes, sus complicaciones agudas y crónicas, así como sus factores de riesgo, de manera que todos adquieran conocimientos necesarios para disfrutar de una vida saludable, productiva y feliz".

La licenciada Violeta Bonilla, presidenta de "Vida y Diabetes", explicó que con esta campaña lo que se quiere es hacer un llamado a todos los responsables de atención de la diabetes, a entenderla y tomar su control; para que los afectados sepan que este es un mensaje acerca de la potenciación, a través de la educación; para los gobiernos, a que implementen estrategias y políticas eficaces en la prevención y observación de la enfermedad, salvaguardando la salud de los ciudadanos, y finalmente, para los profesionales de la salud, a que enriquezcan sus conocimientos.

Los niños pueden presentar diabetes tipos I y II. La de tipo II aparece más frecuentemente en la pubertad y requiere tratamiento con insulina. Algunas veces, aparece a modo de cetoacidosis, que consta de una forma severa y específica de acidosis metabólica, con trastornos generados por una deficiencia absoluta o relativa de insulina, requiriendo diagnóstico y tratamiento inmediato. Mientras tanto, los niños con diabetes tipo I pueden tener una vida saludable, si ellos y sus familias son apropiadamente educados y siguen las indicaciones del tratamiento.

Asimismo, la titular de la Fundación informó sobre la realización de un evento por la celebración del Día Mundial de la Diabetes. Conjuntamente con la Gobernación del Estado se realizarán hoy, sábado, varias actividades médico- asistenciales en la plaza de la Unidad Vecinal de San Cristóbal, a partir de las 8:00 de la mañana. Para recordar la importante fecha, se hará entrega de insumos, como insulina, glucómetros, lancetas, entre otros.

Se debe conocer la diabetes para controlarla

La educación en materia de diabetes, y sus factores de riesgo, son elementos indispensables para revertir esta tendencia y disminuir la elevada incidencia de nuevos casos de diabetes y de complicaciones crónicas en aquellos ya diagnosticados.

Desafortunadamente, en muchas ocasiones las personas se enteran de manera tardía que tienen la enfermedad o han comenzado con el síndrome de resistencia a la insulina. Después de muchos años, cuando ya se han producido daños irreversibles en el organismo. Por eso, es muy importante mantenerse bien informado acerca de los factores de riesgo y las etapas previas a la diabetes, así como hacerse chequeos continuamente, de modo que se pueda detectar a tiempo.

El sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo, propios del estilo de vida moderno, son los principales responsables del aumento de casos de diabetes; sin embargo, existen muchos otros factores que se deben tener en cuenta para poder prevenir o al menos retrasar al máximo el diagnóstico. "Nuestro mensaje va dirigido a los niños y adolescentes, pero sobre todo a sus padres y maestros, quienes deben educarlos de forma preventiva. La de tipo I puede ser evitada manteniendo una vida y alimentación adecuados", acotó la licenciada Bonilla.

Factores de riesgo para la aparición de la diabetes.

La diabetes tipo II, antes de que aparezca, presenta condiciones previas a su diagnóstico, como el síndrome de resistencia a la insulina y la pre-diabetes. Entre las principales causas de riesgo se encuentran: Exceso de peso corporal (especialmente alrededor de la cintura); no realizar suficiente actividad física (sedentarismo); ser mayor de 40 años; tener antecedentes de la enfermedad en familiares; niveles de colesterol por debajo de 35 mg/dl; niveles de triglicéridos por encima de 150 mg/dl; elevada presión arterial; alteración de tolerancia a la glucosa y, aunque parezca extraño, ser "latino" incide en la aparición de dicho padecimiento.

En "Vida y Diabetes" están comprometidos a incrementar y fortalecer cada día más las campañas preventivas, educativas y de concienciación, que realizan de manera gratuita y permanente y que van dirigidas a toda la población, de modo que puedan ayudar a prevenir nuevos casos de diabetes en aquellos con alto riesgo de desarrollarla, y para aquellos ya diagnosticados, ofrecerles todas las herramientas necesarias para que logren optimizar su condición y puedan tener una excelente calidad de vida.

"Para quienes deseen contactarnos, pueden dirigirse a la Unidad de Endocrinología y Enfermedades Metabólicas, en La Colina, Barrio Obrero. Allí nos encontrarán los primeros y terceros sábados de cada mes, a partir de las 9:00 de la mañana", finalizó Bonilla.

<< Andreína Toscano >>